About - KBT-Terapeut-Göteborg

Små steg mot meningsfull förändring

Jag är certifierad KBT-terapeut och hjälper människor att förstå och förändra mönster som påverkar deras mående.

Med fokus på tankar, känslor och beteende arbetar vi tillsammans för att hitta verktyg som skapar verkliga och långsiktiga förändringar.

KBT hjälper till att förstå sambandet mellan tankar, känslor och beteenden.

Jag hjälper dig att bryta negativa mönster och utveckla verktyg för ett bättre liv.

Mitt mål är att ge dig kunskap, trygghet och verktyg som gör skillnad i vardagen.

KBT ger praktiska verktyg för att hantera utmaningar och stärka din psykiska hälsa.

varför välja mig

Att välja mig som KBT-terapeut innebär att få ett personligt och tryggt stöd för att hantera stress, oro och negativa tankemönster.

Med konkreta verktyg och personligt stöd arbetar vi tillsammans mot verklig förändring och bättre välmående.

Samtalen erbjuds både på Svenska och Arabiska utifrån vad som känns tryggt och naturligt för dig.

Vi erbjuder flexibla tider som passar efter ditt schema, även kvällar och helger.